【運動が8割】
現在は子どもの体育教室で指導をしているのですが、
「1時間の中でこんなにいろんな運動をするなんてビックリしました！」
といった感想を頂けることがあります。
学生時代は体育の教員を目指していたのですが、その時の授業で学んだことで、かなり印象的だったことがあります。
それは
「良い体育授業とは運動時間が8割であること」
という内容です。
ちなみにこの8割というのはかなり多い数字です。
言いかえるなら、”身体を動かす時間を最大限に確保すること”
というメッセージになります。
1時間の体育授業があれば、全てを運動時間に使えるわけではありません。
挨拶、移動や、整列、説明など運動以外の時間もたくさんあります。
よくありがちなのが、先生の説明が長くなりすぎたり、整列や移動がもたついて、運動以外の時間が全体の5割以上になっていること。
こういったことはなるべく避けたいと思っています。
やはり運動の教室では、身体を動かしてなんぼ。
よりたくさん身体を動かすからこそ、運動の楽しさを心から感じたり、新しい感覚や刺激に繋がります。
だから私自身は普段から運動時間が8割を目指しています◎
子どもたちには、身体を動かす心地よさを知ってもらって、生涯健康的であってほしいと思っています◎
